Hola!

*Bienvenido, bienvenida a BAJAR AL CUERPO .

Mi nombre es Fuensanta García y ésta es mi propuesta de acompañamiento desde el coaching, la terapia o la orientación puntual, así como desde la formación y la dinamización de grupos, que nace tras años de búsqueda, exploración y trabajo personal.


Reconozco que no concibo este espacio web como un escaparate de servicios, sino más bien como un híbrido, un web&blog que vengo construyendo paulatinamente y transformando mientras yo misma me 'ordeno' y voy viendo en lo que ando. Es mi manera de presentarme e ir explicando qué te puedo aportar si estás buscando hacer un proceso de autoconocimiento o de desarrollo, ya sea enfocado en tu faceta más personal o en el ámbito de lo profesional.

 

Antes de explicar más (sobre todo, qué es eso de Bajar al Cuerpo!), por si eres de los que quieren 'ir al grano' y dejarse de largas presentaciones,  te diré que te propongo:

 

|  3 maneras de acompañarte:

mano a mano

TÚ [con, y, hacia, o...]  L@S OTR@S

información que despierta

 

¿para qué BAJAR AL CUERPO? Estos son algunos de los motivos de consulta que con más frecuencia atiendo:

 

aquí te cuento quien soy

.... y cómo nació BAJAR AL CUERPO!

*En el tiempo que vengo dándole forma y movimiento a este proyecto, me he dado cuenta de que -en esencia- es el reflejo de mi propio proceso vital. Esto es:  BAJAR AL CUERPO.

Así pues, no descubro nada nuevo con los servicios que ofrezco; tan solo devuelvo al mundo  lo que he aprendido, lo que la vida me ha enseñado y me ha servido en mi proceso. 

 

Soy Psicóloga Clínica: ésta es mi vocación de partida. Haciendo la carrera creía que así conseguiría asentar mi identidad profesional y los recursos para trabajar. Pero no... ni de lejos!! Han sido los años de búsqueda, de trabajo personal, de caerme y levantarme, de compartir, de recibir terapia, supervisarme, volverme a pegar algún que otro batacazo, volver a tirar para adelante con mis proyectos y echar muchas horas y ganas... lo que me ha ido  convirtiendo  en la que soy hoy profesionalmente. 

Así, además de mi titulación como Psicóloga, puedo decir que me siento Terapeuta, Formadora, Orientadora y Dinamizadora de grupos. Y para lograrlo, voy sumando a mi ‘caja de herramientas’ los recursos y modelos de intervención terapéutica que mejor me han funcionado a mí en mi propio proceso personal de crecimiento y cambio. De esta manera, la
terapia Gestalt, la PNL, el Eneagrama, la Hipnosis Ericksoniana, la terapia y el coaching corporal y el movimiento expresivo desde centros de energía –entre otros- son los cimientos desde los me muevo y que dan estructura a mi manera de trabajar, tanto en sesiones individuales, como en las formaciones o en los grupos de movimiento en los que soy profesora.

 

 




| DE DÓNDE VENGO...​

*Vengo de trabajar con y para las personas y de prepararme continuamente para seguir haciéndolo mejor. 


Muy pronto -no tenía más de 12-13 años- conecté con mi vocación y mi gran pasión: mi infinita curiosidad por comprender el comportamiento, las motivaciones y el carácter de las personas. Estudié la carrera de Psicología y desde entonces no he parado de explorar!

 

Uno de los caminos  profesionales que me ha traído hasta aquí ha sido la Consultoría en RRHH que me ha permitido conocer y acompañar a muchas personas y organizaciones. Paralelamente a mi trabajo en la Consultoría me iba formando e iba investigando herramientas terapeúticas y líneas de trabajo para el  (mi) desarrollo personal.
Y todo eso lo hacía para mí, ya que al haberme 'desviado' de mi vocación primera y haberme metido en el mundo de la empresa y los RRHH, perdí la confianza en poder llegar a ejercer algún día como terapeuta.  Pero ocurrió que encontré las piezas que me faltaban para recuperar mi determinación y, a finales de 2014, decidí apostar por lo que en aquel momento era un impulso que nacía en mí y que al poco tomó forma con BAJAR AL CUERPO.

 

En mi propio recorrido personal he profundizado mucho en mí, he experimentando y he buscando conocerme mejor, quererme más y transformar eso que me quita equilibrio. No concibo otra forma de ponerme al servicio de otras personas que no sea sanando antes (o al menos poner conciencia) mis propios 'conflictos' y 'sombras' (creencias limitantes, miedos, bloqueos, complejos, momentos de la vida no resueltos, ...). Y ahí sigo! 

 

 

Si tengo que resumir los enfoques, herramientas y modelos terapéuticos con los que -hoy por hoy- trabajo y con los que me siento más cómoda e identificada, lo representaría así:

TERAPIA GESTALT 

+

TRABAJO DESDE EL CUERPO  [gestalt corporal | movimiento expresivo y terapéutico | terapia psicocorporal | educación para la conciencia somática | terapia polivagal] 

+

ENEAGRAMA

+

PNL | COACHING con PNL | HIPNOSIS ERICKSONIANA

+

[clica aquí  y llegarás a la sección en la que te cuento más cosas sobre mi, mi trabajo y la visión del tipo de acompañamiento que ofrezco]

 

 

Y para Bajar al Cuerpo ¿qué  te propongo concretamente?

Lo primero que te diría es que charlásemos para escuchar qué necesitas y -en base a ello- contarte lo que te puedo aportar; de todos modos, es lógico que quieras conocer mi mapa de propuestas.

Míratelo con calma.Espero que alguna de ellas te resuene y despierte tus ganas de ponerte en marcha! 
 

Clica aquí y verás un resumen o contacta conmigo si quieres que te oriente o tienes ganas de saber más.

 

 

¿qué  hay de nuevo?
*como la vida es movimiento y cambio, reservo este espacio para dar cuenta de las novedades! 

*Sesiones de terapia y coaching en formato online:

 

Admito que -hasta hoy- venía siendo bastante reticente al trabajo online. 
Reconozco aquella resistencia, si bien es cierto que la situación derivada de la crisis Covid me ha ayudado a flexibilizar y cambiar esta creencia.


Te puedo asegurar que -hoy por hoy- siento que se puede trabajar muy bien en el formato online. El proceso adquiere algunas connotaciones distintas al trabajo presencial, si bien comporta cosas muy buenas que me llevan a sentirme muy cómoda y segura de la calidad de la intervención por esta vía.



Tú eliges:

 

OPCION 1 Clica aquí para conocer más acerca de mi modo de abordar la terapia  y el coaching en formato individual (presencial y online)

 

 

OPCION 2 ¿Te planteas hacer terapia o coaching  en estos tiempos revueltos?
Clica aquí si tienes dudas acerca de si es buena idea eso de meterte justo ahora en un proceso de autoconocimiento.

 [Personalmente  creo que vale la pena darle un par de vueltas a la posibilidad y he escrito un artículo con mis reflexiones].

 

OPCION 3  Contacta conmigo si quieres más información o tienes decidido ponerte en marcha!

 

 


|Gracias por tu visita. Te veo!

 

 

 

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Como resumen de quién soy, qué hago, cómo siento mi trabajo y algunas cosas más, aquí abajo tienes un Prezi que resume lo que es para mí BAJAR AL CUERPO !

(te sugiero que actives el sonido porque la música que lo acompaña es... super especial!)

  - Y tú, ¿dónde vives?

                                  - Vivo en mi cuerpo.

- ¿Es un buen sitio para ti? 

                           - Es más que eso. Es el lugar.

El primero. Habito en él

desde el primer instante de mi vida.

   Yo soy él. Soy en él.

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